夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守。

伍、經典解說

《道經解說》

夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守。

解析：

上古聖人教導學生修道，要時時刻刻從避之「虛邪賊風」下手，「虛邪賊風」就是情慾，所以教導「恬淡虛無，真氣從之，精神內守」。恬淡虛無當中去修煉，懂得轉化慾念，自然而然真炁運行，精飽氣足，靈性充盈。